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美味的炝拌儿菜怎么做简单又美味

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美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

美味的炝拌儿菜是一道非常普通的家常菜,我们就是经常吃这个菜的,我妈妈也是特别的喜欢做这道菜来给我吃的,我妈妈说这个菜的营养师非常好的,吃了对我的身体很好,也有好的发育,所以就经常做给我吃的,但是我怎么也是吃不够的呢。

主料

儿菜 :300

辅料

生抽 :20ml
蒜 :20
剁椒 :30
盐 :2
花椒 :2

具体步骤

美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单 第2张

1.儿菜洗净去掉底部的老皮后切成小块

美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中烧水放入盐和少许油

美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单 第4张

3.入儿菜焯至变色后捞出

美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单 第5张

4.放入凉水中过一下保持颜色的翠绿

美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单 第6张

5.将儿菜捞出摆盘

美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单 第7张

6.淋入生抽

美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单 第8张

7.锅中放油,下花椒粒炒香

美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单 第9张

8.加入蒜片和剁椒炒香关火

美味的炝拌儿菜怎么做好吃又简单 第10张

9.淋入到儿菜上即可

烹饪技巧

1、儿菜的焯制时间不易过长,软了口感就不好了2、剁椒和生抽里都有了盐份,建议不要额外加直盐3、吃的时候拌开来就行

TAG标签:#儿菜 #炝拌儿菜 #好吃 #美味 #