早晨上班是来一份杂蔬素份,赶走一晚的困意,给你满满的活力迎接新一天的学习和工作。丰富的蔬菜种类,营养健康兼具美味,制作过程十分简单,不用耗费大量时间制作,非常适合早期上班族。那么让我们来看看具体自作过程,小伙伴们学起来。
主料
排米粉 :200西蓝花 :200
西红柿 :150
紫菜 :适量
辅料
葱花 :适量油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
具体步骤
锅里放半锅清水,加入油盐,待水烧开后加入西兰花和排米粉
焯软熟排米粉后,先盛到碗里,西兰花继续焯一会儿
待西兰花熟时,盛到碗里,撒点葱花
另外烧适量水,计入油盐和少许生抽
加入西红柿和紫菜
将西红柿紫菜汤注入碗里便可