主料
排骨 ：600西葫芦（切块) ：150
南瓜（切块） ：300
辅料
烤肉料(腌拌入味，建议最少腌 ：小时以上）蜂蜜 ：适量
水 ：适量
具体步骤
1. 平底锅刷一层薄油，放进排骨、南瓜、西葫芦，中火煎；
2. 排骨、南瓜、西葫芦煎至一面金黄，翻面同样煎至金黄
3. 把南瓜、西葫芦放进耐热容器，洒一层薄盐；
4. 把排骨铺在南瓜、西葫芦上面；
5. 放进预热200度的烤箱，中层，上下火，10分钟；
6. 中间取出，把排骨的底面各刷蜂蜜水一次；
7. 烤了10分钟以后，把烤网移到上层，只开上火，烤3分钟；
8. 把排骨翻面后再烤2分钟即可.
