主料
黑木耳 :适量粉丝 :适量
香菇 :适量
菠菜 :适量
紫皮洋葱 :适量
胡萝卜 :适量
黄豆芽 :适量
辅料
蒜末 :适量香油 :适量
生抽 :适量
白醋 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
熟芝麻 :适量
1. 胡萝卜擦丝,木耳切丝,粉丝泡开。
2. 洋葱、香菇切粗丝。
3. 豆芽放入沸水中焯熟,菠菜切段也放入沸水中焯熟
4. 把焯熟的豆芽和菠菜还有粉丝装入大碗中。
5. 炒锅加油烧热,放入蒜末爆香,再加入胡萝卜,香菇,洋葱和木耳翻炒,加入少许生抽,盐,白糖即可。
6. 把炒好的菜,和焯熟的菜,加适量生抽,盐和白糖,香油,白醋,熟芝麻拌均匀。