杂蔬蒸水蛋是最适合宝宝们吃的蛋了,而且宝宝们还特别的喜欢,因为刚好很符合他们的口味,而且这个杂蔬蒸水蛋做起来也非常的简单,营养价值还很高的,每次煮这个的时候先把蔬菜煮好,然后放进煮的水蛋里面,然后这个杂蔬蒸水蛋就完成了。
主料
鸡蛋 :2个清水 :200
辅料
南瓜 :少许蟹味菇 :少许
西兰花 :适量
红萝卜 :少许
火腿片 :少许
盐 :适量
麻油 :适量
具体步骤
准备材料,火腿片用清洗干净,再泡10分钟
把南瓜、红萝卜、蟹味菇下少许盐,焯水煮熟,捞起,再下火腿片和西兰花煮熟捞起备用
鸡蛋加入清水搅拌均匀
把泡沫捞掉
锅里烧开水,把蛋液放在锅里
上面盖上一个碟子
再盖锅盖,中大火10分钟
蒸好的水蛋取出
把焯熟的蔬菜加少许香油拌匀,再摆出喜欢的造型