什锦杂蔬烩顾名思义,单纯从美食的名字上来看,这道美食所需要的食材多种多样,主要为大鲜虾仁、萝卜丁、玉米粒、豌豆。虾仁肉质新嫩,美味可口。玉米粒、胡萝丁富含丰富的营养物质,长期食用有助于补充多种营养,最后再加上豌豆,经过高温的处理,鲜美可口。
主料
大鲜虾仁 :适量萝卜丁 :适量
玉米粒 :适量
豆角丁 :适量
豌豆 :适量
辅料
盐 :适量淀粉 :适量
味精 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1. 大鲜虾仁十个左右,洗净去壳去虾线
2. 把虾仁剁成虾泥,稍微放一点盐,加一些淀粉搅拌均匀
3. 锅中烧开水,然后把虾泥搓成球,放入滚开的水中
4. 虾球变色漂起就可以捞出来
5. 锅中放油,油热后放入蔬菜杂蔬,主妇这个是省事的,直接买的速冻的杂蔬,里面有红萝卜丁、豆角丁、玉米粒和豌豆,这个杂蔬可以自己配,翻炒三分钟左右
6. 将虾球放入,加入味精、盐,一点料酒,再翻炒几下,就可以出锅装盘