客家酿豆腐，黄豆里面富含着铁，钙，植物油和蛋白质等营养物质，哺乳期的妈妈们可以多吃豆制品来补充乳汁，客家酿豆腐里面的食材是很丰富的，这道菜也是很有营养的，客家酿豆腐可谓是色香味俱全的一道美食呢，现在就让我们赶紧动手制作起来吧！
主料
豆腐 ：600肉 ：500
生菜叶 ：4个
辅料
油 ：适量盐 ：适量
葱 ：适量
具体步骤
1.首先将买回来的豆腐用开水浸泡，用热水浸泡后的豆腐会更柔软，韧性更好，在酿肉馅的时候豆腐不容易破裂
2.将瘦肉、马蒂、小葱切成碎末，加入适量盐和鸡粉一起搅拌
3.将豆腐分切成若干小块，再挖去小块豆腐中间的一部分，放入肉馅
4.酿好后，拿一个鸡蛋打破，搅匀
5.将酿好的豆腐（有馅的一面）表面抹上鸡蛋，将豆腐倒入油锅里，将表面炸成金黄色，然后捞起
6.在另一个锅里放入生菜叶（不用豆腐直接接触锅底，保证豆腐鲜美而不焦
7.菜叶面放上豆腐，再倒入高汤，加适量盐、油、生抽，盖上锅盖，炖上15分钟
8.起锅，美味的客家酿豆腐出炉了
1、在另一个锅里放入生菜叶（不用豆腐直接接触锅底，保证豆腐鲜美而不焦这一步可不要省掉哦。
