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主料
辅料
具体步骤
1.准备好藕、蒜、胡萝卜、黄瓜。
2.把黄瓜切成片。
3.把藕成片。
4.胡萝卜切片。
5.把蒜切碎。
6.把蒜、黄瓜、胡萝卜放入盆中,加入盐腌一腌。
7.锅中入开水加入藕烫30秒。
8.放藕,放盐、鸡精、辣椒油拌匀。
烹饪技巧
藕一定要用开水烫来杀菌。
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