关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>美食菜谱>豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 酿豆腐吃得多了

豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 酿豆腐吃得多了

香飘屋 人气:3.19W
酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解

酿豆腐吃得多了,但是豆腐反过来酿肉末香菇你吃过吗?把豆腐酿进肉里,不仅能增加肉的嫩滑口感,味道还更鲜美,热量也很低,营养更全面,非常适合健美健身减肥人士。香菇可以选用新鲜或干的都可以,主要选肉质肥厚,外观圆圆的,蒸出来饱满圆润

主料

香菇 :10朵
豆腐一块 :
肉 :100克
葱蒜 :适量

辅料

盐糖生抽 :适量

详细步骤:

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第2张

第一步

香菇泡发

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第3张

第二步

猪肉,蒜头,葱切末

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第4张

第三步

加入豆腐

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第5张

第四步

豆腐用叉子压碎

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第6张

第五步

加入盐糖生抽调味,搅拌均匀腌制半小时

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第7张

第六步

泡发好的香菇切掉蒂头,蒂头备用

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第8张

第七步

摆盘

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第9张

第八步

肉末腌制入味后酿在香菇上

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第10张

第九步

摆上香菇蒂头,不浪费

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第11张

第十步

大火上蒸锅蒸十分钟

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第12张

第十一步

取出撒上葱花

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第13张

第十二步

生抽淀粉勾芡

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解 第14张

第十三步

淋在香菇上,就好啦

TAG标签:#香菇 #肉末 #豆腐 #