凉拌海带胡萝卜丝，是一款非常适合夏季食用的凉拌菜，它味道鲜美，爽甜可口，并且富含维生素和各种微量元素，营养价值高，做法也特别简单，易上手，适合大家在夏季的时候配上一碗常温的白粥食用，简直是回味无穷，大家可以积极尝试，会有不一样的惊喜噢！
主料
海带 ：300胡萝卜 ：150
辅料
辣椒油 ：适量盐 ：适量
花椒油 ：适量
姜 ：适量
小葱 ：适量
蒜 ：适量
芝麻油 ：适量
白醋 ：适量
生抽 ：适量
小米椒 ：适量
具体步骤
海带切丝备用。
胡萝卜切丝备用。
葱姜蒜辣椒切末备用。
锅里加入适量的清水，烧开后加入胡萝卜淖水，捞出备用。
海带丝同样淖水备用。
取一碗，倒入适量的白醋，生抽，辣椒油，花椒油，盐鸡精，芝麻油调均匀。
把胡萝卜海带丝，调味料等，葱姜蒜辣椒，一起拌均匀，装盘。
