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主料
辅料
具体步骤
1. 将一个鸡蛋充分打散
2. 加入两个蛋壳的温开水,搅拌均匀
3. 将虾挑去虾线,剁碎,加入蛋液中
4. 西兰花洗净剁碎加入蛋液,搅拌均匀
5. 放入自制虾粉《把新鲜虾皮用料理机打成虾粉,给宝宝当鸡精用》
6. 大火将水烧开,放入蛋液,上面盖个小碟子,八分钟关火后闷五分钟
烹饪技巧
蛋液最好过滤一下再蒸,会没有泡
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