下面介绍阳朔酿豆腐,这道菜是由豆腐和不同的调味料制作,豆腐不但提供蛋白质和能量,还新鲜味美。这道菜肴颜色十分丰富,让这道菜肴看起来就十分吸引。美味阳朔酿豆腐冬瓜茶十分有利于身体,是非常有利于健康的一种美食。大家可以按照步骤制作这道菜。
主料
水豆腐 :9小块枸杞子 :27粒
猪肉末 :250
葱花 :50
辅料
盐 :适量生抽 :适量
生粉 :适量
蔬菜精 :适量
蛋清 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
1.半肥瘦的肉末备用。
2.把切细的香菜加入。
3.加入蔬菜精,半小块豆腐乳。
4.再加入生粉,生抽。
5.最后加入半个蛋清和胡椒粉。
6.搅拌匀待用。
7.水豆腐洗净控干水份。
8.用磨具压到豆腐的一半。
9.再用小勺子挖出豆腐。
10.可不要挖穿哦,像图中那样就行了。
11.把挖出来的豆腐放到肉末里用手抓匀。
12.再用小勺子小的酿进豆腐里。
13.再豆腐上放上枸杞。
14.在不沾锅里放上油烧热,放入豆腐用小火煎。
15.再翻另一面煎微黄,加放少许清水生抽和胡椒粉,盖上盖子焖6分钟。
16.在盘子里铺上生菜,把豆腐摆上,把汤汁浇在生菜上,上桌即可食。
一定不能把豆腐挖穿,否则不好酿了。有枸杞的这一面煎的不要太长时候,枸杞会变黑。要用少许水焖至肉才会熟。