瘦肉豆腐酿苦瓜这道菜非常美味地道,也十分的营养,适合大多数人的口味,特别是老年人和小孩子,材料也是比较常见的,而且制作起来也是比较容易的,很适合家常食用。瘦肉豆腐酿苦瓜同样也是色、香、味俱全,色是苦瓜的微绿配上豆腐的乳白,香是豆腐的萃香混合着瘦肉的鲜香,味是苦瓜的的自然缀上豆腐的鲜味,可以说这道菜让人赞不绝口!!!
主料
瘦肉 :150豆腐 :70
苦瓜 :300
胡萝卜 :70
香菇 :50
马蹄 :100
辅料
盐 :适量鸡蛋 :1个
胡椒粉 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
姜 :适量
具体步骤
1.准备好所有食材
2.苦瓜洗干净切成段,挖去瓤
3.红萝卜去皮洗干净,取一部分切成片,数量跟苦瓜相同
4.马蹄去皮洗干净和余下的红萝卜切碎
8.豆腐弄碎后跟马蹄,红萝卜,香菇,肉末放在一起
5.锅里水烧开将香菇放进去焯烫一下捞起
6.将香菇切碎
7.瘦肉洗干净后切碎