主料
芹菜 :450辅料
芝麻油 :1勺生姜 :适量
胡萝卜 :70
蒜瓣 :适量
凉拌酱油 :1勺
熟白芝麻 :10
洋葱 :20
姜汁醋 :1勺
具体步骤
1.准备好芹菜。
2.芹菜洗净、切好备用。
3.锅中水开,倒入芹菜焯至八成熟,捞起、沥干水分。
4.胡萝卜、洋葱洗净切细丝;生姜、蒜瓣切细丝。
5.锅中水开,将洋葱和胡萝卜焯一下。
6.姜蒜丝放入碗中,倒入凉拌酱油。
7.加入姜汁醋。
8.淋入芝麻油,拌成味汁备用。
9.芹菜、胡萝卜丝、洋葱丝放入碗中,倒入味汁。
10.拌合均匀。
11.撒入熟白芝麻。
1、芹菜焯水可以除掉部分草酸。2、洋葱和胡萝卜可以不用焯水,直接用调料拌匀。3、凉拌菜加姜蒜可以杀菌。