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鲶鱼炖茄子怎么做简单又美味 家庭版

香飘屋 人气:8.23K
家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鲶鱼 :1条
茄子2个

辅料

白糖 :10
料酒 :15ml
油 :适量
米醋 :15ml
蚝油 :10ml
鸡精 :3
蒜 :10
香菜 :10
盐 :适量
葱 :5
姜 :3
干辣椒 :10
酱油 :15

具体步骤

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.鲶鱼收拾干净,在鱼背上切断

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.准备好茄子.葱.姜.蒜.干辣椒

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.茄子用手撕成块,准备好干辣椒段.葱段.姜片.蒜片

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.锅烧热放油下葱段姜片蒜片干辣椒段炒香

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第6张

5.再放一品鲜酱油炝锅

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第7张

6.加入适量白糖

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第8张

7.加水大火烧开,把鲶鱼下锅

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入料酒去腥

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第10张

9.加点米醋和盐,再放点蚝油提鲜

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第11张

10.小火炖约十多分钟

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第12张

11.另起锅放少许油把茄子炒至皮软

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第13张

12.把茄子倒入鲶鱼锅里

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第14张

13.炖约五分钟加点鸡精

家庭版-鲶鱼炖茄子怎么做好吃又简单 第15张

14.出锅撒上蒜片香菜段

烹饪技巧

1.茄子用手撕的好吃;2.鲶鱼可以适当的多炖一会才入味;3.还可以放豆瓣酱来炖;4.茄子先炒一下再来炖才好;5.蒜放两遍,第一遍是炝锅时,第二遍是出锅时,蒜生的和熟的风味不一样,但是都会起到去腥增香的效果