好多小盆友都不怎么喜欢吃蔬菜,妈妈们为了宝宝的饮食均衡也算是绞尽脑汁,蔬菜什锦炒米饭,很多宝宝都很喜欢吃,宝妈们尽情的放蔬菜吧。蔬菜什锦炒米饭算是色香味俱全的美味,既能当菜又能当饭,营养美味又健康,挑食宝宝的不二之选,下面为大家简单介绍一下做法。
主料
隔夜饭 :一碗白菜 :一片
胡萝卜 :半根
黄瓜 :半根
西红柿 :半个
鸡蛋 :2个
青椒 :一个
辅料
葱 :半根蒜 :2瓣
具体步骤
所有蔬菜都切成跟手指甲大小的丁,鸡蛋炒好弄碎些,葱蒜切好,注意黄瓜另外拿个碗装好
锅内倒油适量,葱蒜放进锅里,不用等油热,加一勺酱,一起放进油里
油热了,葱蒜和酱也煸炒出香味,这时把除黄瓜以外的蔬菜丁倒入锅内。
翻炒一下放入米饭
大约炒一分钟,放入黄瓜,出锅装盘