豆芽是日常生活中最常见不过的食材了,凉拌黄豆芽是很日常的一道凉菜,所以做法也很是简单。而且黄豆芽的营养价值也很高,纤维丰富,利于减肥,而且还很爽口开胃。咬一口清脆,老人小孩都很喜欢吃,平常饭菜太油腻凉拌一道黄豆芽是在合适不过的了。
主料
黄豆芽 :一团胡萝卜丝 :适量
尖椒丝 :适量
木耳丝 :适量
辅料
芝麻 :适量其他调味品 :少许
详细步骤:
第一步
准备豆芽
第二步
豆芽洗净,焯水断生,过凉水可以更脆
第三步
胡萝卜丝备用
第四步
木耳尖椒切丝备用,蒜切片
第五步
豆芽控水,加入其他准备好的食材,再加入芝麻,盐,鸡精等调味。可以再加一点糖和辣椒油,会更好吃
第六步
拌匀后最后便完成了