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常吃不腻的丝瓜炒蛋怎么做简单又美味

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常吃不腻的丝瓜炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

蛋 :2个
丝瓜 :1个

辅料

盐 :适量
鸡精 :适量
水 :适量
油 :适量
姜 :适量
蒜蓉适量

具体步骤

常吃不腻的丝瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.材料

常吃不腻的丝瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.丝瓜削皮切片,蛋打成蛋液(磕了两个都是双黄)

常吃不腻的丝瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.热油锅先后下姜片和蒜蓉爆香,待香味出来后在下丝瓜

常吃不腻的丝瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.加少许盐翻炒,炒至丝瓜变色变软,中火

常吃不腻的丝瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第6张

5.然后加少许水,盖上锅盖,中火继续一分钟左右

常吃不腻的丝瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第7张

6.然后下蛋液

常吃不腻的丝瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第8张

7.最后加入少许鸡精就可以了

烹饪技巧

蛋液下锅之后不要急于翻炒,先待蛋的香味出来后,蛋液差不多成型了再翻炒,那样会比较香

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