DIY欢喜鱿鱼圈怎么做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

冰鲜鱿鱼 ：2条
COOK ：23g

辅料

水 ：18g
油 ：适量

具体步骤

1. 清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈。

2. 23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀。

3. 将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀。

4. 再调入少量的油，拌匀，盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。

5. 烤网刷油，铺好鱿鱼圈。

6. 烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右。