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主料
辅料
具体步骤
1.将鱿鱼洗干净切花待用
2.将四季豆、长辣椒切好备用
3.将鱿鱼、四季豆分别放入烧开的水烫一下,捞出备用
4.倒油至锅中烧热,放入蒜米翻炒一下便将长辣椒、四季豆一起翻炒,几分钟后倒入鱿鱼一并翻炒,加入盐、酒、耗油翻炒拌匀即可出锅。
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