火辣牙签肉经常出没于人们的餐桌之上,美味而又营养。所需要的食材主要为鸡脯肉、干辣椒。鸡脯肉选自上等新鲜的鸡肉,这样可以最大程度的保证鸡肉的鲜美以及营养,干辣椒富含丰富的辣椒素,美味可口。搭配上鸡脯肉进行精心腌制,随着时间的推移,美味就此诞生。
主料
鸡脯肉 :适量干辣椒 :适量
辅料
葱 :适量姜 :适量
盐 :适量
孜然 :适量
具体步骤
一、鸡肉切小块,用盐、孜然(量要大一些)、料酒抓均后,用小牙签串上,腌二十分钟
二、锅内倒油,九成热时,下入腌好的鸡肉串爆炸至鸡肉变色立即用漏勺捞出,等锅内油温再上去时,重新倒下炸,感觉油温不高时,再捞出,待油温上去时,最后放入炸一次(这样做的目的是保证肉串外焦里嫩)
三、锅内少许油,放入干红辣椒节、葱段、姜片炝锅后,倒入炸好的肉串,调入孜然粒即可起锅。