主料
菠萝 :1/4个青椒 :1个
里脊肉 :400
红椒 :1个
鸡蛋 :1个
辅料
油 :适量糖 :5勺
盐 :适量
醋 :适量
生粉 :适量
番茄酱 :3勺
胡椒粉 :适量
具体步骤
1.里脊肉拍松,双面轻剁网纹花。切小块。
2.肉块加入胡椒粉,油,盐,醋,生粉腌制30分钟。
3.腌制好后加入鸡蛋拌匀。
4.肉块在生粉里滚一圈。
5.放入平底锅炸至金黄盛起。(热油后用小火炸。)
6.碗里准备:番茄酱3勺,醋1勺,糖5勺,生粉1勺。加入5勺水拌匀调成番茄勾芡汁。
7.菠萝泡一下盐水切块,青椒,红椒切棱形状。
8.锅里留底油,加入青红椒,菠萝翻炒一分钟。
9.加入肉块。
10.加入番茄勾芡汁,勾芡收汁。
11.成品。
12.特写。
这肉块油热后用小火炸至金黄。