这是一道全新的吃法,很多人应该都没有人尝试。土豆丝炒黄瓜丝,在炒之前土豆丝经过粗=醋的腌制使其口感更加生脆,吃时更有嚼劲。黄瓜丝不论生吃还是熟吃,入嘴都很清爽,整道菜都散发着健康的,而且不会油腻,对于减肥的人也不失为一个好的选择。
主料
土豆 :150黄瓜 :140
辅料
葱 :5蒜 :5
具体步骤
将土豆去皮洗干净,切成火柴棍粗细的丝或者用擦丝器擦成丝
将土豆丝用清水多洗几遍洗掉上面的淀粉,然后放入清水倒入白醋浸泡10分钟以上,最好多泡一会后再捞出土豆丝控去多余的水分
将土豆丝用清水多洗几遍洗掉上面的淀粉,然后放入清水倒入白醋浸泡10分钟以上,最好多泡一会后再捞出土豆丝控去多余的水分
倒入土豆丝、葱花和红辣椒丝后开大火快速翻炒,如果放的是干辣椒丝要先放辣椒炒出香味再放土豆丝
土豆丝炒到微微有些透明(很快的十几下就可以),倒入黄瓜、蒜末,再放入盐(如果没用醋泡,还要放适量的白醋),快速炒匀关火即可
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