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营养的清炒花色杂疏怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.45W
营养的清炒花色杂疏怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

想吃健康又营养的家常菜吗?那就做一做清炒花色杂疏吧!清炒花色杂疏是一道十分美味可口的家常菜,口感独特,风味别具一格,因此颇受欢迎!这道菜主要由山药、木耳、胡萝卜和青椒炒制而成,这些食材都是富含营养价值的,除此之外,这道菜的制作方法十分简单,按照下面的步骤就可以制作出一道佳肴啦!

主料

山药 :100
木耳 :100
胡萝卜 :100
青椒 :50

辅料

油 :适量
盐 :适量
蒜 :适量

具体步骤

营养的清炒花色杂疏怎么做好吃又简单 第2张

山药切片,胡萝卜切片,木耳抄一下青椒切片。

营养的清炒花色杂疏怎么做好吃又简单 第3张

葱蒜切沫

营养的清炒花色杂疏怎么做好吃又简单 第4张

锅里放油,爆葱花,放入蔬菜

营养的清炒花色杂疏怎么做好吃又简单 第5张

炒五分钟后放蒜末,盐出锅。营养丰富,一道菜满足好多营养。

烹饪技巧

时间非常短就做好,全家都非常喜欢