谈到苹果，有人拿起苹果张口就吃，也有人洗一洗接着吃，有些人认为苹果皮不能吃，于是用刀削皮然后再吃，各有各的吃法，但大多数人都不知道哪一种才是正确的，自己做的是好还是坏，今天小编就给大家来介绍苹果要不要削皮吃呢?
一、苹果要不要削皮吃
苹果要不要削皮吃，首先我们看苹果皮有没有危害?科学证明苹果皮是很多微量元素的，比如维生素A，维生素C等等，他们能够帮助我们维持身体的正常活动和健康，显然，苹果皮是对人有一定益处的。那苹果皮对人体有害吗?其实苹果皮的表面附带一些细菌和病毒，因为苹果皮长时间暴露在空气中，避免不了吸收一些细菌，所以苹果皮在这点上还是吃不成的，但是我们可以尽量去洗一下，使病毒病菌最少化。
因苹果皮是有营养价值的，但他可能会附带一些细菌，所以我们尽量吃之前应该先洗一下，然后再吃。如果你认为洗一下不能洗干净，它表面的细菌的话，那你也可以削皮吃苹果。
二、吃苹果需要注意哪些
第一点，也就是上上面说的那一点苹果皮有营养价值可以吃，但是表面有细菌，需要去洗，如果害怕表面清洗不够干净，可以用牙膏洗洗，将苹果表面的剩余的细菌病毒洗干净。
第二点吃苹果时，苹果核不能吃，苹果核可能还有一定的毒性，给人体会有一定的损害，所以不要吃。
第三点，苹果含有很多的微量元素，对人体非常有益，所以大家应该要多吃苹果。
关于苹果要不要削皮吃的问题?想必大家已经得到了答案，苹果皮是有营养价值的，但是表面可能会附带细菌，所以我们可以用牙膏清洗的方式，将表面的嗯，剩余的细菌洗去，然后直接吃，这样对我们人体是非常有益的。还在等什么，快去拿一个苹果试试。
