苹果的知识精选

“一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉，非常适合控制体重的爱美女士们，超级简单。酸奶有很好的润肠作用，和苹果、蜂蜜一起食用，能有效改善便秘症状，促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果（1个）酸奶（120g）葡萄（6粒）蜂蜜（1大勺）腰果（6粒...

食材明细主料糯米（100克）红豆（20克）红枣（少许）苹果（1个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果红豆糯米粥的做法步骤1、将糯米清洗干净装入碗中待用。2、红豆清洗干净，用清水浸泡2小时左右。3、将红豆放入锅中，大火烧开。4、将...

“冬季吃了太多油腻的食物，春季该去去油腻了，黄瓜和苹果都是去油腻的最佳食物。此款色拉，除了颜色搭配爽心悦目，口感也非常脆爽，色拉酱加点糖可以更突出奶香味”食材明细主料小黄瓜（一根）红富士苹果（一个）辅料盐水方腿（一块）配料...

食材明细主料土豆（适量）苹果（适量）椰蓉（适量）牛奶（适量）糯米粉（适量）柠檬（适量）白糖（适量）油。（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉苹果饼的做法步骤1、土豆、苹果、柠檬备用。2、土豆去皮，切块，放微波炉转熟。3、土豆压成土豆...

“福州自入冬以来，天气都很好。刚考完试，真的是都放松了，但是寒假作业却累人。今天更晚2更小说以后，就没有脑细胞了。但是，总觉得缺了点什么。妈妈又去做头发了，闲来无事，来上一杯美容饮品。何尝不是件趣事？本来只是乱搭的，想...

“这款芝心香肠披萨用的芝士量很大，就是为了我家那个不爱喝牛奶的学生做的，孩子从小就不喝牛奶，只好多吃一些奶酪来补钙了。披萨中我运用了2种奶酪，总统安文达切丝奶酪拉丝不是很好，但是奶香味十足，用来提香。我把马苏里拉...

“小的时候，很少能吃到新鲜的水果，印象最深的就是糖水罐头了。铁皮的盖子，玻璃的罐子，打开一次好难呢！需要用专用的罐头起子，有时也会用刀子在铁皮盖子上切一个十字口，再用钳子夹开，这些活儿都是哥哥干，我在一旁留着口水等。有...

“今天早上匆忙做了个简易三明治拿着就往外跑。第一次尝试把苹果夹在三明治里，虽然简易，但味道真不错呢！”食材明细主料吐司（两片）苹果（半个）辅料马苏里拉奶酪（适量）肉松（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易苹果三明治的...

“外皮的酥脆可口，再加上中间馅料的软密酸甜滋味，绝对会给你的味觉带来1+1大于2的美味享受哦。。。不过，它的热量偏高，所以一次不可贪心多食哟”食材明细主料低筋面粉（150g）食用油（30g）白砂糖（20g）辅料苹果（1个（中等大））葡萄（50颗）白...

“平底煎锅可以做披萨，可以做煎饼，可以做···想得出来的好吃的美食。同样也想试试，最小滴、迷你滴小煎锅能不能做出自己喜欢的口味的蛋糕来······闲下来的时候，瞎掰也有意想不到的效果······”食材明细主料...

“过年的时候，除了吃些热菜凉菜，荤菜素菜，也少不了一些小甜点、小水果什么的，这才显得搭配合理、营养均衡。今天，我向大家推荐一道水果菜----《玉桂苹果》。她，色彩鲜艳，寓意深刻；她，营养丰富，味道甜美。如果登上节日的餐桌，必然...

食材明细主料小雪梨（三颗）苹果（一颗）猪脊骨（五六块）辅料姜片（少许）枸杞（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨龙骨汤的做法步骤1、苹果雪梨切块，姜切少许丝少许片，猪脊骨洗净2、沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水3...

“这道苹果酥球虽说其貌不扬，但口感酥脆、果香浓郁味道真的很不错,而且操作非常简单新手也可极其容易的操作哈”食材明细主料低粉（75克）黄油（100克）苹果（120克）辅料蛋液（25克）泡打粉（2克）配料白糖（100克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...

“刚做好的面包和吐司好吃吧，但一次肯定吃不完，我们用吐司夹果酱、做三明治吃，还用它做成好吃又美味的布丁，但做三明治剩下的吐司边也不要浪费哟！吐司边也可以做成美味好吃的布丁！”食材明细主料苹果（1/4个）鸡蛋（一个）鲜牛奶（一...

“第一次尝试用苹果做菜，我拿了一个红富士苹果，削好，一剖四，去核、切片，做了个苹果炒肉片。没想到味道超赞啊，酸酸甜甜滴，很符合我的口味啊。”食材明细主料苹果（250克）辅料猪肉（50克）配料盐（2克）鸡精（2克）美极鲜味汁（适量）湿淀粉（半勺）...

“我非常喜欢吃发面做的饼。有时候做成咸的，有时候做成甜的；有时候是香葱的，有时候是牛肉的；有时候用平底锅煎，有时候用电烤箱烤。百吃不厌！发面饼吃着松软，而且好消化。对于我这种胃不好、牙也不好、而且还挑食的人来说非常...

“金黄苹果圈外香脆、里甜嫩，小孩子喜欢吃，但是不要吃多哦，毕竟有较多油进入其中”食材明细主料苹果（1个）鸡蛋（一个）辅料面粉（少许）糖（依个人口味）水（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金黄苹果圈的做法步骤1、苹果洗净鸡蛋面...

“红糖中还有一种称为“糖蜜”的成分，具有强力解毒功效，能将过量黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外，能美容肌肤；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效！”食材...

“黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。炎热的夏天和干燥的秋天，都特...

“还是来个好吃的苹果馅小蛋糕吧。我本以为做出来会很苦，因为里面有红糖的成分，却没想到好吃的不得了。”食材明细主料苹果（中等大小1个）肉桂粉（1/4小匙）黄油（适量）低筋面粉（60克35克）辅料细砂糖（30克）柠檬汁（1小匙）红糖（35克）果味（口...

食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（适量）苹果（适量）辅料黑胡椒粉（适量）盐（适量）芥末（适量）蛋黄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆苹果沙拉的做法步骤1、切土豆，放在热水里煮熟了。然后让它自然的变凉。2、煮鸡蛋。然后切成小...

食材明细主料苹果（适量）红酒（适量）辅料糖（适量）水果醋（适量）甜味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红酒煮苹果的做法步骤1、苹果切块，加入适量的红酒。2、加入糖。3、加水。4、大火煮开，小火炖5分钟。5、出锅前放水果醋（没有可不放）。...

食材明细主料琼脂（一小撮）苹果（一个）葡萄干（适量）辅料白糖（5小勺）奶粉（两勺）纯净水（适量）调理杯（一个）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果葡萄干布丁的做法步骤1、准备材料。2、适量清水加热，把琼脂化开。3、然后再下入白糖化开...

食材明细主料苹果（1个）葡萄干（适量）牛奶（250毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果葡萄干牛奶汁的做法步骤1、将苹果削皮切丁，葡萄干洗净2、将牛奶、苹果、葡萄干倒入小锅中加热（夏天可以不加热）3、将加热后的牛奶等倒...

“烤箱修好了，焗个苹果试试烤箱是否还能如常运转。没有太多的调味，只加了一点点盐，西兰花和枸杞纯属点缀”食材明细主料苹果（1个）西兰花（2小朵）马苏里拉奶酪丝（25克）辅料盐（适量）枸杞（少许）咸甜（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）焗苹...