红茶是发酵的茶吗？

红茶主要产于中国安徽、湖南、四川、云南等地，国外也有一些产区，主要是亚热带季风气候区。那么，喝了那么多茶，你真正了解过红茶吗？红茶是发酵的茶吗？红茶的功效如何？红茶要怎么泡才能让口感达到最佳呢？带着这些思考下面一起看看一下红茶的有关知识吧。

一、红茶是发酵的茶吗

红茶，因为它的干茶冲泡后的茶水和叶的底色为红色而得名。一句话概括，红茶100%是发酵茶，也就是说属于全发酵茶，红茶的发酵属于内源性酶促发酵，通过自身茶叶细胞中的多酚氧化酶，经过一系列的化学作用，最终形成了高聚茶多酚，所以红茶是发酵茶的茶。

二、红茶的功效

总的来说，由于红茶富含胡萝卜素，维生素A、钙等多种营养成分，所以红茶具有助消化、利尿、消水肿、消脂等功效

2.清热消暑。夏天饮红茶能止渴消暑，剌激唾液的分泌，细润口腔，并且产生清凉感;同时它含有咖啡碱，可以调节人的体温，还可以维持人体内的生理平衡哦。

3.利尿。在其成分咖啡碱和芳香物质的双重作用下，可以增加肾脏的血流量。

4.消炎杀菌。红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，还可以消除口臭哦。

三、红茶的泡法

1.泡茶的开水要新鲜，隔夜和保温瓶的水泡可能会影响口感哦。

2.泡第一遍时不要饮用，一是为了冲洗茶叶，二来为了口感。

3.红茶里可以加入一些牛奶、果汁、糖，混合饮用味道更加。

看到这里，你是不是对红茶有了更多的了解了呢？传说茶叶能够饮用还是神农发现的呢，并且还畅销到了欧洲个国家，有着上千年的历史，可谓是历史悠久了。红茶作为茶叶的一种，其本身也分为很多种类别，感兴趣的读者可以去百度搜索哦，这里就不展开论述了。红茶功效那么多，你确定看完不去泡一杯吗？