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不同体质的人适合饮哪类茶 常见的发酵茶有哪些

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现在很多人都有自己心爱的茶叶品种,再加上我国地域辽阔,形成了工艺不同、口味各别的各个制茶流派,其中,因发酵程度的不同而造就了不同的茶叶口味,那常见的发酵茶有哪些呢?

常见的发酵茶有哪些?不同体质的人适合饮哪类茶?

一、常见的发酵茶有哪些

发酵茶,顾名思义,就是指在制茶流程中需要经历“发酵”这一工序的茶。在我国的六大茶类中,绿茶不属于发酵茶,白茶可归入微发酵茶,黄茶属于轻发酵茶,青茶(乌龙茶)属于半发酵茶,红茶属于全发酵茶,黑茶属于后发酵茶。

在制茶工艺中,发酵度是在制作过程中新物质产生多少的标杆,发酵率越高的茶,内含物质转化率就越彻底,发酵率越低的茶比如绿茶、白茶,茶则越接近自然状态。

六大茶类的发酵程度区间如下

绿茶(非发酵茶):0%,名茶有西湖龙井、洞庭碧螺春、安吉白茶、黄山毛尖、太平猴魁;

白茶(微发酵茶):0%-10%,名茶有白毫银针、寿眉、天山白;

黄茶(轻发酵茶):10%-20%,名茶有君山银针、广东大叶青、蒙顶黄芽;

青茶(乌龙茶,半发酵茶):30%-60%,名茶有安溪铁观音、武夷大红袍、铁罗汉;

红茶(全发酵茶):80%-90%,名茶有滇红茶、金骏眉、祁门红茶;

黑茶(后发酵茶):100%,名茶有安华黑茶、普洱熟茶、千两茶、青砖茶、生沱茶。

二、不同体质的人适合饮哪类茶

易发热者可以饮绿茶,清凉解毒,有祛热的效果;肠胃不好的体质可以考虑红茶和黑茶,比较温和对肠胃有滋养作用;而节食减脂的人群当然就首选乌龙茶了。

茶的分类繁多口味各异,我们可以考虑自己的体质来选择适合自己的茶;这样不但能品饮到美妙的茶香,在饮茶的过程中也对身体有所裨益;以上就是常见的发酵茶有哪些的答案,你了解了吗?

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