吃苹果都要削皮吗

不一定。吃苹果可以削皮，也可以不削。皮中含有丰富的维生素以及营养物质，因此最好不要削皮，清洗干净即可食用。苹果的最佳食用时间为上午九点到十一点或者下午三点到四点。苹果可以用清水清洗干净再吃，也可以用食盐搓洗表面的腊，灰尘等杂质后再食用。