营养美食之烧带鱼怎么做简单又美味

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

带鱼 ：500

辅料

油 ：适量
酱油 ：适量
八角 ：适量
姜 ：适量
盐 ：适量
面酱 ：适量
白酒 ：适量
糖 ：适量
葱 ：适量
蒜 ：适量

具体步骤

1.把带鱼洗净切成段

2.把葱姜蒜八角备好

3.鱼滚面

4.开始煎

5.煎好后倒葱姜蒜八角

6.在碗里倒醋和酱油

7.倒面酱

8.放糖

9.再把兑好的调料倒里

10.倒一点白酒熬到收汁关火

11.盛在盘子里开始享用

烹饪技巧

煎鱼最好煎的透一点，这样熬出来的鱼不容易发散。