黄元帅苹果是一种市场上非常流行，也非常受欢迎的水果。苹果最为一种非常常见的水果，种类也是十分的多的。黄元帅因为表皮泛黄，所以大家都管他叫黄元帅。黄元帅苹果口感香甜，这篇文章主要介绍黄元帅的营养价值，希望大家能够有所了解。
黄元帅又称黄香蕉，金冠苹果，金帅。该水果营养丰富，富含维生素，保持健康的好食物。为蔷薇科，落叶乔木，叶子椭圆形，花白色带有红晕。果实圆形，味甜或略酸，品种繁多，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。主要产地我国北方唐山遵化市、玉田等地。
黄元帅又称黄香蕉，金冠苹果，金帅。该水果营养丰富，富含维生素，保持健康的好食物。为蔷薇科，落叶乔木，叶子椭圆形，花白色带有红晕。果实圆形，味甜或略酸，品种繁多，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。主要产地我国北方唐山遵化市、玉田等地。
一、黄元帅苹果的营养价值
1、降低胆固醇，减肥，防癌，防铅中毒，保持血糖稳定，减轻孕妇孕期反应，预防感冒。
2、具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
3、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。
4、美白养颜、降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。
二、苹果的适用人群
1、慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合、准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应;
2、黄元帅肉质较软，适合老年人或者牙齿不是很好的人群食用
3、肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
三、黄元帅苹果的挑选
1、黄元帅苹果由于皮薄，比较金贵，城市中超市一般会采取打蜡处理，建议购买农户自己家种植的苹果。用手掂量，轻的比较绵，重的比较脆。
2、黄元帅的储存方法
保存苹果要注意干燥、低温、苹果买回来后，浸泡在盐水中片刻，然后取出用毛巾擦干、放入保鲜带中，然后再放入冰箱冷藏室即可。
黄元帅苹果是一种十分好的苹果品种，在市场上一直非常受欢迎。黄元帅苹果的营养价值是什么？相信很多的人并不是十分的清楚，这篇文章针对于这一个问题进行了比较详细的介绍。另外，这篇文章也对黄元帅苹果的其他方面进行了介绍。如储存方法等
