薏米莲子老鸭汤怎么做 薏米莲子老鸭汤的做法

“鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，更适合煲汤，此款薏米莲子百合老鸭汤具有清心安神，补脾益肾之功效。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

薏米莲子老鸭汤的做法步骤

• 1、材料准备好

• 2、老鸭斩块洗净飞水

• 3、薏米，百合，莲子，用水泡一个小时。

• 4、煮好的鸭块捞出冲去血沫，放进电饭煲。

• 5、投洗干净的薏米，莲子，百合，冬瓜皮，两勺料酒，一块老姜全部放进去加入足量清水。

• 6、按下煲汤键，全程2小时剩半小时时加入适量盐调味就OK了。

• 7、要长寿多煲汤

• 8、养生薏米莲子老鸭汤