红豆薏米莲子红枣浆怎么做 红豆薏米莲子红枣浆的做法

“快节奏的生活，有些时间不是你能左右的，但也不能因为没有时间而降低生活质量，美好的生活需要自己去发现去创造。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红豆薏米莲子红枣浆的做法步骤

• 1、红豆和薏米莲子泡一晚。

• 2、把红枣剪开去核，所有原料倒入破壁机中。

• 3、加入800ml左右的水。喜欢甜的可以加点冰糖，或出浆以后降温到60度加蜂蜜。

• 4、选择豆浆功能。

• 5、早餐配上红豆薏米浆，即使祛湿效果不如煮水，营养也不差哦！

小窍门

所有食材的量，都可以根据自己的喜好去调整，说不定还有意想不到的效果。