四季豆炒鱼片这道美食做需要的食材主要为四季豆、瘦肉。瘦肉选自上等新鲜的猪肉,不仅可以最大程度的保证肉质的鲜嫩同时营养也得到了较大保留。四季豆口感清脆,富含丰富的营养物质,备受人们的喜爱,搭配上瘦肉经过高温的不断翻炒,吃上一口回味无穷。
主料
四季豆 :适量瘦肉 :适量
辅料
蒜 :适量盐 :适量
生抽 :适量
玉米淀粉 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1、准备材料;
2、肉切片用调料a搅拌好;
3、豆角去掉两头后,折成5厘米左右的段,锅中放水和盐及适量的油,水开后,倒入豆角焯熟后捞出,放冷水过凉;
4、锅中放油,及蒜片;
5、下入肉片;
6、倒入豆角;
7、加入适量的盐即可出锅。