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「营养美食」韭菜炒千张怎么做简单又美味

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「营养美食」韭菜炒千张怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

韭菜 :50
千张 :80

辅料

辣椒 :适量
蒜 :适量
味精 :适量
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

「营养美食」韭菜炒千张怎么做好吃又简单 第2张

1.千张洗净切丝。

「营养美食」韭菜炒千张怎么做好吃又简单 第3张

2.韭菜洗净、切丝

「营养美食」韭菜炒千张怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中油热。爆香蒜

「营养美食」韭菜炒千张怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入千张炒几下

「营养美食」韭菜炒千张怎么做好吃又简单 第6张

5.加入适量的盐炒均

「营养美食」韭菜炒千张怎么做好吃又简单 第7张

6.放入韭菜炒至韭菜断生

「营养美食」韭菜炒千张怎么做好吃又简单 第8张

7.放味精提鲜装盘

烹饪技巧

千张不用炒太久,炒久了会发硬的。