黄瓜这种蔬菜，相信大家都吃过，无论是生吃还是用来凉拌，都是非常美味的，但有一种水果从外形上看上去非常像是迷你型的小黄瓜，这种食物叫做小青瓜，那么水果小青瓜是黄瓜吗?
一、水果小青瓜是黄瓜吗
其实外面售卖的水果小青瓜就是我们平时吃到的黄瓜，算是黄瓜种类当中的一种，但是这种黄瓜的外形看起来要比普通的黄瓜短很多，一般体长都在12厘米到15厘米左右，并且重量基本上是在25克到30克之间，从外形上看上去，表面是没有任何刺的，摸起来非常光滑，并且表面富有光泽，基本上都是嫩绿色的，并且这种小青瓜吃起来口感是比较鲜嫩的，有着一种特殊的舔的气息。既可以当成一种蔬菜，也可以当成一种水果吃，本质上还算是黄瓜。
二、小青瓜的好处都有哪些
1.补充水分
这种小黄瓜其实里面的水分含量是特别充足的，虽然没有我们平时吃到的黄瓜体积大，但是里面的含水量却不可小觑，除了水分之外，里面还含有着非常丰富的维生素C成分，补充水分又能补充维生素C成分的话，就可以保护我们的皮肤，让我们的皮肤始终处于一种滋润的状态，尤其是在秋天的时候，天气比较干燥，可以适当的多吃一些小青瓜。
2.促进肠胃蠕动
这种水果里面也是还有着很多纤维素成分的，纤维素成分是可以促进我们胃肠道蠕动的，最主要的一点就是这种水果的热量是非常低的，并且含糖量也不高，完全是控制体重人群最佳选择。
水果小青瓜是黄瓜吗?水果小青瓜就是黄瓜，这一点大家完全不用质疑，只不过就是比较迷你型的小黄瓜，这种黄瓜在河南地区是比较流行的，后来的时候才逐渐的引进到了我国地区，并且在一些进口的超市随处可见，吃起来口感要比普通黄瓜脆甜很多。
