菠萝蜜是不同于菠萝的另一种热带水果，菠萝蜜常见于热带地区，体积很大，剥开后是一瓣一瓣的。菠萝蜜口感很独特，气味也很独特，喜欢吃的人会非常喜欢，因为它的含糖量非常高就像它的名字一样，不喜欢的人会非常厌恶，因为它的气味很特别，有点臭臭的感觉。
一、菠萝蜜的功效与作用
1、菠萝蜜减肥
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
2、菠萝蜜能清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
3、菠萝蜜能美容
维生素B能滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;
做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
4、菠萝蜜能保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
5、菠萝蜜能消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
二、孕妇能吃菠萝蜜吗
孕妇是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜营养价值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质，菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，对孕妇的身体健康也是有帮助的。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应，一般来说过敏体质的孕妇就不能吃菠萝。
三、孕妇吃了菠萝蜜的禁忌
1、患有糖尿病的孕妇最好是少吃。
2、过敏性体质的孕妇不宜吃。
怎么样？看了上面的文章你是不是已经了解了孕妇吃菠萝蜜的好处和坏处了？菠萝蜜的营养价值那么高，但是过敏率也很高，所以吃的时候一定要先测试一下自己到底能不能吃哦！特别提醒糖尿病的患者千万不要嘴馋吃菠萝蜜哦，含糖量很高小心病情加重！好了，喜欢吃菠萝蜜的朋友快去买来吃吧！
