现在都市人压力比较大，容易上火。菊花是我们传统的一种名花，，除了做园林观赏外，我们大多都以药用为主要的作用，比如进行泡茶之类的。不仅可以清热去火。还可以润喉生津、清肝明目和解毒消炎等作用，所以有着很好的医疗效果。喝菊花的好处和坏处有什么今天就来看看吧。
花茶是现在非常流行的一种饮品，特别是菊花茶很多年轻人都喜欢。喝菊花茶的好处很多，但是也存在有一定的坏处。下面就来看看喝菊花茶的好处与坏处。
喝菊花的好处和坏处有哪些
菊花可不仅仅是观赏性的植物，现在很多人都会喝菊花茶，因为它对我们的养生保健功效也是比较有利的，尤其适合经常对着电脑办公的上班一族，要是能够正确地选择这些茶饮，对我们的身体健康就可以发挥很好的效果，而下面就为大家具体介绍一下，喝菊花茶的一些好处和坏处。
1、有明目清肝的作用
有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助
2、菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。 人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症,
喝菊花茶，并没有什么坏处，主要是看一下你自己的身体情况，是否合适饮用这些茶饮，所以在平时的时候，大家在选择一些茶饮是对这些常识应该注意了解，只有正确的饮用这些茶饮，那么才能够更好地发挥它，对身体带来的保健价值。
喝菊花的好处和坏处意见分享给大家，蜂蜜搭配菊花茶润喉效果比较好，对于天气干燥以及上火的人们来说，喝一杯蜂蜜菊花茶是再好不过了。如果你有有兴趣的话可以做一做。尤其夏天到了，多喝点菊花茶可以去火润喉。而且也可以排毒养颜哦。所以这是一款适合所有年级的人喝的一种茶。
