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主料
辅料
具体步骤
1.洗好的西兰花
2.提前化冻洗净的虾仁
3.切好的葱姜
4.热油后倒入葱姜,西兰花翻炒
5.翻炒西兰花至两分钟,倒入虾仁
6.西兰花虾仁一起翻炒,待颜色发黄,放盐翻炒
7.盛出装盘
烹饪技巧
虾仁最后放,虾仁遇到高温后,容易缩小,等西兰花六七成熟后,再倒入虾仁。喜欢吃勾芡的,可以用少量淀粉进行勾芡。味道会更好
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