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自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做简单又美味

香飘屋 人气:9.27K
自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

今天为大家介绍一道美味的可口的上汤丝瓜娃娃菜。这道上汤丝瓜娃娃菜的口味很偏清淡,里面还加入了鸡汤,对人体很有益,并且很补身体。其中还加入了枸杞,不仅会给汤增添视觉的美感,更给汤增加了丰富的营养。喜欢的朋友可以试一试哦。

主料

娃娃菜 :250
食用油 :适量
盐 :适量
丝瓜 :150
枸杞子 :4
醋 :小半匙
鸡精 :适量
鲜浓鸡汤 :1大碗

辅料

油 :适量

具体步骤

自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单 第2张

1.备好娃娃菜、洗干净、用淡盐水浸泡20分钟再用清水过2遍、丝瓜刨去皮洗干净七刀成长方条状。

自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单 第3张

2.备好枸杞洗干净备用。

自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单 第4张

3.用半只土鸡注入清水熬鸡汤(此汤要熬制40分钟)

自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单 第5张

4.鲜浓鸡汤熬好备用。

自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单 第6张

5.锅热油先炒丝瓜(丝瓜爆炒再煮汤瓜更甜),丝瓜炒片刻盛出待用

自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单 第7张

6.接着锅放适量油、放入娃娃菜、大火翻炒片刻。

自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单 第8张

7.娃娃菜炒片刻、放入炒过的丝瓜和枸杞、注入鲜浓鸡汤煮滚至丝瓜娃菜熟透、调入适量盐、鸡精、小半匙醋拌均匀即可。

自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单 第9张

8.上汤丝瓜娃娃菜出锅

自制上汤丝瓜娃娃菜怎么做好吃又简单 第10张

9.上汤丝瓜娃娃菜成品

烹饪技巧

1、如果没有鸡汤、可用猪肉汤或猪骨熬制的浓汤来做这道菜、味道也很佳。