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木耳娃娃菜烧豆腐怎么做 木耳娃娃菜烧豆腐的做法
02-23
食材明细主料娃娃菜(1棵)老豆腐(270克)黑木耳(8朵)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳娃娃菜烧豆腐的做法步骤1、材料:娃娃菜、老豆腐、黑木耳2、将娃娃菜拆开包装取一棵,清洗一下。3、...
花蛤娃娃菜怎么做 花蛤娃娃菜的做法
03-01
“清淡鲜甜,适合于夏季”食材明细主料花蛤(半斤)娃娃菜(2棵)辅料盐(适量)鸡汁(或高汤适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花蛤娃娃菜的做法步骤1、花蛤焯水去泥去腥(如果怕腥可加入料酒和姜),花蛤壳微张开,即可捞起过冷河。2、...
鸡汁鲜虾娃娃菜怎么做 鸡汁鲜虾娃娃菜的做法
02-28
“娃娃菜的营养价值;每100克娃娃菜含有:热量(大卡)8.00碳水化合物(克)2.40脂肪(克)一蛋白质(克)1.90纤维素(克)2.30吃娃娃菜的好处;和大白菜一样富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,且富含的维生素和硒,叶绿...
豆汁汤娃娃菜怎么做 豆汁汤娃娃菜的做法
02-25
食材明细主料娃娃菜(1个)虾米(少许(或虾仁))辅料骨汤((猪骨和牛骨煮的浓汤))豆浆(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆汁汤娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净,虾米备用2、猪排骨(或大棒骨)和牛大骨混合小火熬炖2个小时,加盐和醋,不加...
豉汁蒸粉丝娃娃菜怎么做 豉汁蒸粉丝娃娃菜的做法
02-28
“咸鲜微辣的蒸娃娃菜,在家也能做出馆味儿~~”食材明细主料娃娃菜(1棵)绿豆粉丝(1小把)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料干豆豉(2汤匙)蚝油(1汤匙)蒸鱼豉油(2汤匙)糖(1茶匙)料酒(1汤匙)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豉汁蒸粉丝娃娃菜...
豆腐泡娃娃菜怎么做 豆腐泡娃娃菜的做法
02-27
食材明细主料娃娃菜(300g)豆腐泡(150g)辅料三层肉(150g)干虾仁(50g)配料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐泡娃娃菜的做法步骤1、准备好食材就开始了2、虾仁需要提前用温水浸泡3、把娃娃菜分成两半,头切丝,菜叶...
番茄鸡蛋的做法 晴天娃娃-番茄鸡蛋 番茄鸡蛋怎么做
02-28
“#^_^#番茄炒鸡蛋大概是众多美眉们练习厨艺的第一道菜吧”食材明细主料番茄(两个)鸡蛋(两个)香葱(一根)米饭(一碗)开心豆(两粒)四季豆(一截)辅料盐(少许)糖(少许)原味(口味)未知(难度)番茄鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散,番茄切片,香葱切碎;2、...
腊肉蚕豆炒娃娃菜怎么做 腊肉蚕豆炒娃娃菜的做法
01-28
食材明细主料蚕豆(560克)娃娃菜(115克)腊肉(50克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉蚕豆炒娃娃菜的做法步骤1、食材:蚕豆、娃娃菜(已清洗切开)、腊肉(已切片)2、将蚕豆剥壳成为肉中肉淘洗一下。3、烧锅倒...
瑶柱爬娃娃菜怎么做 瑶柱爬娃娃菜的做法
02-26
食材明细主料瑶柱干(适量)娃娃菜(适量)葱(适量)姜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瑶柱爬娃娃菜的做法步骤1、提前把瑶柱干用水泡软。2、先把娃娃菜洗净,然后切成4半。3、把葱姜切丝。4、...
蛋黄娃娃菜怎么做 蛋黄娃娃菜的做法
01-13
“以前蛋黄和娃娃菜一起炒的,不香,∵后来尝试分开炒,和饭店没差哟”食材明细主料娃娃菜(一包三颗)咸鸭蛋黄(两颗)辅料盐(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋黄娃娃菜的做法步骤1、咸鸭蛋只要蛋黄,我贪吃放了三...
瑶柱扒娃娃菜怎么做 瑶柱扒娃娃菜的做法
02-24
食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料瑶柱(适量)牛奶(适量)红萝卜(适量)糖(适量)配料淀粉(适量)鸡精(适量)油盐(适量)咸鲜(口味)扒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瑶柱扒娃娃菜的做法步骤1、准备好原材料;2、洗干净瑶柱后泡上十分钟;3、烧热开水,加入适量的...
娃娃菜炒干豆腐怎么做 娃娃菜炒干豆腐的做法
02-05
“简单,易消化,有营养,”食材明细主料娃娃菜(适量)干豆腐(适量)辅料葱花(适量)酱油(适量)盐(适量)味素(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)娃娃菜炒干豆腐的做法步骤1、锅倒油预热,放入葱花炒香,胡椒粉,放入焯水后的干豆...
娃娃菜腐竹鱼骨煲怎么做 娃娃菜腐竹鱼骨煲的做法
02-25
食材明细主料娃娃菜(适量)腐竹(适量)辅料鱼骨(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料料酒(适量)胡椒粉(适量)猪油(适量)大料(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜腐竹鱼骨煲的做法步骤1、鲈鱼头骨用料酒腌渍后入油锅...
上汤娃娃菜的做法 鲜美宜人---上汤娃娃菜 上汤娃娃菜怎么做
01-13
“娃娃菜刚上市时,买它主要是因为它的名字,确实够可爱够嫩。今天这道菜菜不管是吃菜还是喝汤,味道都十分鲜美,无需加鸡精,值得尝试。我自己做的咸蛋味道比较淡,直接吃比较合适。如果用来做菜,最好用市场上买的,味道比较咸,煮过...
瘦肉煮娃娃菜怎么做 瘦肉煮娃娃菜的做法
02-10
“瘦肉煮娃娃菜是一道很家常的粤菜,口感清甜,老少皆宜”食材明细主料瘦肉(50g)娃娃菜(150g)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)山泉水(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉煮娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜摘好,用盐水浸...
胡萝卜娃娃菜排骨汤怎么做 胡萝卜娃娃菜排骨汤的做法
02-24
食材明细主料胡萝卜(160克)娃娃菜(205克)排骨(295克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜娃娃菜排骨汤的做法步骤1、材料:胡萝卜、娃娃菜、排骨(已焯水)2、将胡萝卜清洗一下、去皮。3、放在案板...
娃娃菜炒粉皮怎么做 娃娃菜炒粉皮的做法
02-29
“娃娃菜和金针菇都比较鲜美,所以这道菜在口感特别的鲜,再加上我用的是东北粉皮,特别的Q,而且很晶莹剔透”食材明细主料粉皮(适量)娃娃菜(适量)金针菇(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜炒粉皮的做法步骤1、没有照片...
排骨豆腐汤娃娃菜的做法 一次过做三餸一汤之~~排骨豆腐汤娃娃菜 排骨豆腐汤娃娃菜怎么做
02-05
“娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的...
蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——简单又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎么做
02-24
“白菜、娃娃菜是我最喜欢的蔬菜之一,平时没事总是随着菜谱翻着花样去做,炝炒、炖、加粉丝都尝试过,最后还是觉得这款蒜蓉娃娃菜最好吃,味道清淡又不至于没味道,蒜蓉和香菇干煸后带点微微的香味,加上娃娃菜本身的味道,融合的...
奶油娃娃菜怎么做 奶油娃娃菜的做法
03-01
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料面粉(适量)枸杞(适量)配料鸡粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)奶油娃娃菜的做法步骤1、枸杞水里泡软;白菜竖刀切成竖条。2、水里焯2分钟,捞出。3、锅里放一点点油,小火,慢炒面粉(家用调料小...
蒜茸粉丝篜娃娃菜怎么做 蒜茸粉丝篜娃娃菜的做法
02-27
“突出蒜香口味”食材明细主料娃娃菜(600g)辅料龙口粉丝(1把(泡好))配料自制蒜茸酱(100g)色拉油(50g)海鲜汁(100g)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜茸粉丝篜娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜开包去除外层老菜邦后洗净备用2、娃娃菜...
豉椒石锅娃娃菜的做法 应对春天综合症——豉椒石锅娃娃菜 豉椒石锅娃娃菜怎么做
02-27
“终于可以脱了厚厚的冬装迎接春天了,可是好象又受到了“春困秋乏夏打盹”困扰。春天人容易犯困,没精神,出现了“春天综合症”。春天综合症常常让人昏昏欲睡、烦躁不安、皮肤燥痒、情绪低落、灵感枯竭、激情不再~~~怎么办~~~吃...
金针菇蒸娃娃菜的做法 超级简单,超级鲜美,超级健康——无油版金针菇蒸娃娃菜 金针菇蒸娃娃菜怎么做
02-28
“这是一款超级简单却也超极鲜美、因为没有一滴油的加入因而超级健康的一款非常适合减肥期吃的菜。一洗,一切,一蒸,简简单单几步就搞定,也不用加什么特别的调料,只要加入少许食盐,它的美味便不可阻挡地向你袭来。你hold住了...
三色娃娃菜怎么做 三色娃娃菜的做法
02-24
食材明细主料娃娃菜(235克)荷兰豆(35克)黑木耳(2克)胡萝卜片(55克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜清洗一下。2、放在案板上切开,待用。3、随后,将荷兰豆、黑木耳和胡萝卜...
鸭肝炒娃娃菜怎么做 鸭肝炒娃娃菜的做法
02-05
食材明细主料娃娃菜(180克)熟鸭肝(105克)辅料辣椒面(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸭肝炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、熟鸭肝2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将熟鸭肝放在案板...
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