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常吃不腻的爆炒鸡胗怎么做简单又美味

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常吃不腻的爆炒鸡胗怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鸡胗 :200
红辣椒 :1个
青辣椒 :2个

辅料

精盐 :适量
花椒 :10粒
大葱 :3段
生姜 :2片
十三香 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
大蒜 :3瓣
植物油 :适量
黄酒 :适量
鸡精适量

具体步骤

常吃不腻的爆炒鸡胗怎么做好吃又简单 第2张

1.鸡胗清洗干净泡水30分钟去腥;

常吃不腻的爆炒鸡胗怎么做好吃又简单 第3张

2.将鸡胗切片开水焯1分钟,洗去浮沫备用;

常吃不腻的爆炒鸡胗怎么做好吃又简单 第4张

3.青红辣椒切片,葱切段、姜切丝、蒜切片

常吃不腻的爆炒鸡胗怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中放油,倒入花椒爆出香味捞出扔掉;

常吃不腻的爆炒鸡胗怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入葱姜蒜末爆香;

常吃不腻的爆炒鸡胗怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入焯好的鸡胗翻炒,放入黄酒翻炒;

常吃不腻的爆炒鸡胗怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入青红辣椒,加入十三香、精盐、生抽、老抽、鸡精翻炒均匀即可。

烹饪技巧

1、将鸡胗切片开水焯1分钟,时间过长会老的咬不动;2、放入青红椒放入调料快炒均匀即可。

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