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山东,四川。炒宫保鸡丁时要全程开启大火,炒至鸡丁变色即可。不能炒太长时间,太长时间会使做出来的鸡丁变老。炒花生米时要先用大火使油加热,之后转为小火再放入花生米炒制,这样炒出来的花生米更加的脆。最好选择去鸡皮的鸡腿肉,口感比鸡胸肉更好。
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