小米椒的营养价值都有哪些 小米椒是什么辣椒

辣椒一直在我国都非常的流行，尤其是在四川和重庆一些地区，由于这些地区人们都比较喜欢吃辣的，自然辣椒的品种和种类也会更多一些，其中在我们日常生活当中，最经常能见到的一种辣椒就是小米椒，但对于很多人来说，小米椒还比较陌生，那么今天我们就来说一说小米椒是什么辣椒?

一、小米椒是什么辣椒

小米椒其实就是我们平常吃到的朝天椒，小米椒看起来个头非常的小，在没有成熟的时候，颜色是绿色的，随身出现的，成熟时候绿色加深，最后变成了红色，小米椒不仅仅可以用来直接吃，也能够放在菜里面提升菜的味道，也可以将小米椒晾干之后做成干辣椒，辣度吃起来要比平时我们吃到的一些辣椒辣很多。

二、小米椒的营养价值都有哪些

1.保持体重

小米椒这种辣椒当中还有着很多的辣味素，这些成分如果到了我们的肠胃当中之后，会刺激我们的肠胃，加速分泌胃液，这样就可以更快的消化食物，加速身体的新陈代谢，并且吃辣的食物也能够帮助我们的身体燃烧多余的脂肪，从而达到保持体重或者是瘦身的目的。

2.补充维c

小米椒虽然是辣椒，但也算是蔬菜当中的一种，因此小米椒当中还有着非常丰富的维生素c成分，这些维生素c成分不仅仅是可以保护我们的皮肤，也能够让我们的身体更加的健康。

3.开胃

如果没有食欲吃饭的话，可以适当的在制作的菜肴里面加入一些小米椒，辣味可以促进人们的食欲。

小米椒是什么辣椒?小米椒其实就是我们平常吃到的朝天椒，只不过每个地方对于这种辣椒的叫法是不一样的，如果是不能吃辣的朋友，那么尽量还是少吃小米椒，小米椒的辣度还是比较高的，另外提醒大家，如果肠胃不好的话，一定要少吃辣。