蔬菜是我们生活中常见的食物，大家每天都会吃到。蔬菜的种类非常多，今天我们就来说一说娃娃菜。娃娃菜很多人都很喜欢吃，但是却不晓得它的烹饪方法。那么，娃娃菜煮多久几分钟能熟呢，一起来看。
娃娃菜煮多久几分钟能熟
娃娃菜一种袖珍型的小株白菜，吃起来口感非常好，既清甜又鲜嫩。娃娃菜是一种常见的蔬菜，煮起来比较容易熟烂，一般煮十分钟左右就行了。如果不会分辨熟没熟，可以用手指掐一下，或是拿筷子扎一下，如果可以扎透就可以食用了。
娃娃菜的营养非常丰富，不仅含有维生素a、维生素c、以及B族，还含有钾以及硒等等。另外，娃娃菜的营养价值与大白菜比较相似，还含有蛋白质、糖类和膳食纤维、胡萝卜素等等。
娃娃菜钙含量是比较高的，比我们平时吃的白菜还要高，甚至高出二至三倍。所以日常中食用娃娃菜可以很好的补充钙质。
娃娃菜吃起来口感甘甜，价格也比普通的白菜略高，但是娃娃菜含有硒以及叶绿素的含量是比较高的，营养价值比较丰富。娃娃菜中还含有丰富的纤维物质以及微量元素，可以很好的给身体补充营养。
娃娃菜是餐桌上的常见菜，不仅吃起来口感好，营养也非常不错。对于爱吃蔬菜的人来说，娃娃菜可是一到难得的美食了。娃娃菜的吃饭非常多，不仅可以直接蒸着吃，还能炒肉、涮菜等等，总之吃法非常多。
