主料
胡萝卜 :350辅料
蒜 :15十三香 :1
蠔油 :10ml
生抽 :10ml
盐 :3
具体步骤
2.蒜拍碎
3.锅洗净烧热,放适量油烧热
4.放入蒜粒炒香
5.放入胡萝卜,翻炒均匀
6.慢慢翻炒,直到胡萝卜出水,变软
7.放入蠔油,翻炒均匀
8.放入生抽,翻炒到生抽被吸收,让胡萝卜充分入味。
9.放入盐,翻炒均匀
10.放入十三香
11.翻炒均匀,出锅。
12.配上熬好的小米南瓜粥,营养美味,还不怕长肉肉哦!
和肉一起炒会更美味哦!炒胡萝卜时,最好稍微多放点油,更有利于胡萝卜中营养的吸收哦!