主料
西兰花 ：500辅料
油 ：适量蒜 ：适量
盐 ：适量
1.西兰花手撕小朵备用
2.热水中焯一下
3.将焯好的西兰花沥水装盘
4.大蒜切末
5.蒜末入锅中爆香
6.倒入西兰花，盐适量，翻炒，即可出锅
西兰花焯水的时候，要注意，颜色变了，就可以出锅了
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自己做的蒜蓉西兰花怎么做简单又美味
香飘屋
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