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芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做简单又美味

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芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 :1个

辅料

蒜沫 :2个
盐 :适量
彩椒 :适量

具体步骤

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单 第2张

1.西兰花一个

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单 第3张

2.把西兰花切小朵

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单 第4张

3.准备好蒜沫和彩椒条(西兰花过水)

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单 第5张

4.油锅爆香蒜沫

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单 第6张

5.加西兰花翻炒2到3分钟加盐出锅就好

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单 第7张

6.成品

烹饪技巧

炒水时加点盐西兰花颜色好看味道也好