香喷喷的盐菜肉炒毛豆怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

毛豆营养价值高，既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾，镁元素含量，维生素B族和膳食纤维也很丰富哦！对保护心脑血管和控制血压也是好处多多呢！搭配盐菜肉翻炒至熟，一道香喷喷的盐菜肉炒毛豆就出锅啦！香味四溢，冷人垂涎欲滴，是家庭聚餐不错的选择哦！

主料

毛豆 ：300

辅料

盐菜肉 ：适量
盐 ：1
生抽 ：8
茶籽油 ：40
高汤 ：适量

具体步骤

1.毛豆洗净，沥干水份

2.盐菜肉备用

3.热锅倒油烧热，放毛豆翻炒片刻

4.倒入适量高汤焖两分钟

5.放盐翻炒均匀

6.放盐菜肉翻炒均匀

7.放生抽翻炒均匀

8.起锅装盘即可

9.慢慢享用吧

烹饪技巧

盐菜肉的做法可以查看菜谱《蒸盐菜肉》