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香喷喷的青椒炒黑鱼片怎么做简单又美味

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香喷喷的青椒炒黑鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟

青椒炒黑鱼片是一道家常菜,平时我们也经常用青椒来煮各种菜,其实青椒对我们身体是十分有好处的。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。青椒的味道再配上黑鱼的鲜嫩,一定不错,赶紧下手试试吧。

主料

黑鱼片 :200
青椒 :50

辅料

油 :25
盐 :少许
淀粉 :一小勺
生姜 :几片
葱 :少许
豆瓣酱 :一小勺
料酒 :一小勺

具体步骤

香喷喷的青椒炒黑鱼片怎么做好吃又简单 第2张

1.切黑鱼片

香喷喷的青椒炒黑鱼片怎么做好吃又简单 第3张

2.切好的鱼片要厚薄均匀

香喷喷的青椒炒黑鱼片怎么做好吃又简单 第4张

3.切好的黑鱼片用适量的盐.淀粉.豆瓣酱.生抽拌匀,放置一会备用,青椒切块,姜切片,葱切断,准备点花椒炸下锅

香喷喷的青椒炒黑鱼片怎么做好吃又简单 第5张

4.锅放油,放入花椒炸下锅后去花椒放入姜片.青椒快炒一会

香喷喷的青椒炒黑鱼片怎么做好吃又简单 第6张

5.再放入拌匀的黑鱼片快炒

香喷喷的青椒炒黑鱼片怎么做好吃又简单 第7张

6.炒好的青椒黑鱼片准备装盘

香喷喷的青椒炒黑鱼片怎么做好吃又简单 第8张

7.装盘即可

烹饪技巧

鱼片要切得均匀,厚薄一致,大火快炒,青椒姜片先入锅,这样鱼肉不沾锅,不散。